RU
UA
Апостроф
пятница, 22 ноября
НБУ:USD 41.00
НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD
41.00
Меню
НОВОСТИ
Политика
Экономика
Общество
Спорт
Мир
Киев
Здоровье
Апостроф TV
Лайм
Материалы с тегом "здоровий спосіб життя"
9 апреля 2024
13:29
Почему людям кажется, что алкоголь снимает стресс: научное объяснение
Во время полномасштабной войны украинцы живут в состоянии хронического стресса, но бороться с ним алкоголем - плохая идея.
8 апреля 2024
16:13
Что делать днем, чтобы лучше спать ночью: врач дала советы
Улучшить качество ночного сна можно с помощью определенных перемен в образе жизни.
12 марта 2024
16:05
Можно прожить на 23 года дольше: генетик дал 8 советов для долголетия
Здоровый образ жизни - залог здоровья и долголетия. Основными составляющими являются сбалансированное питание, физическая активность, качественный сон и тому подобное.
8 марта 2024
12:42
Как улучшить женское здоровье: врач дала 8 советов на каждый день
8 марта в мире отмечают Международный женский день, и лучшее, что женщина может сделать для своего благополучия - следить за здоровьем и образом жизни.
7 марта 2024
14:25
Как улучшить настроение: проверенный способ получить "гормоны счастья"
Поддерживать хорошее настроение в условиях войны в Украине сложно, но если вы находитесь в относительной безопасности, проверенные способы борьбы с хроническим стрессом помогут стабилизировать психологическое состояние.
5 марта 2024
13:00
Нужно изменить образ жизни: врач посоветовала женщинам, как уменьшить симптомы ПМС
Предменструальный синдром (ПМС) включает множество симптомов, которые могут сильно снижать качество жизни женщин.
1 марта 2024
16:19
Как снизить риск образования тромбов: врач дал 8 важных советов
Образование тромбов является одним из факторов риска инсульта, потому за этим показателем крови следует следить каждому, особенно после перенесенного коронавируса.
12 декабря 2023
15:38
Врач назвал топ-8 способов облегчить последствия хронического стресса
Хронический стресс - серьезное испытание для организма.
22 ноября 2023
14:37
Как избежать увеличения веса зимой: диетолог дала полезные советы
Многие люди замечают, что зимой их вес увеличивается быстрее.
21 ноября 2023
11:57
Серьезная угроза здоровью: врачи рассказали об опасности одиночества
Все знают, что правильное питание, физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек - ключевые составляющие здорового образа жизни.
28 сентября 2023
11:51
Эндокринолог дала топ-5 советов для женского здоровья: как улучшить жизнь и самочувствие
Здоровье женщины зависит от самых разных факторов, начиная от наследственности и заканчивая образом жизни и питания.
6 сентября 2023
15:04
За сколько часов до сна нельзя пить кофе: рекомендации, чтобы быстрее засыпать
Недостаток ночного сна повышает риск развития различных болезней, в частности, диабета, депрессии, хронической усталости, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, нарушения иммунной системы.
8 июня 2023
16:00
Врачи назвали шесть признаков того, что вы пьете недостаточное количество воды
Единой суточной нормы потребления воды, которая подходила бы для всех людей, не существует: рекомендуемое количество зависит от возраста, веса, погодных условий, уровня физической активности, состояния здоровья и других факторов.
22 мая 2023
14:46
Эксперты назвали пять полезных привычек, которые укрепляют здоровье и улучшают настроение
На первый взгляд может показаться, что полномасштабная война – не время для заботы о себе.
1 января 2023
14:41
Не только алкоголь: врач объяснила, что больше всего вредит печени
Во время зимних праздников риск отравлений возрастает, а печень подвергается особой нагрузке.
318466
318390
316151
315847
314743
315596
315333
310218
308975
308903
305598
304226
298605
297474
287384
Новости
21 ноября
22:07
"РФ все же предупредила США об атаке по каналам ядерной безопасности": Песков запутался в данных
21:36
Россияне могли дать ракете "Рубеж" название "Орешник" - Defense Express
20:57
Удар РФ по Днепру и области: в ОВА уточнили данные о пострадавших
20:51
В условиях войны децентрализованная генерация более устойчива, чем традиционная – гендиректор ДТЭК Тимченко для Associated Press
20:38
"Горстка этих экспериментальных ракет": чиновники США о новых атаках РФ
20:11
Зеленский и Сырский провели встречу с командующим армией Британии: детали
Все новости
Новини партнерів
